阳炭烹七月，全国各地开始高温频现。虽说“夏日炎炎正好眠”，可天气太热总让人“长夜漫漫，无心睡眠”，进而影响第二天的工作和生活。为了应对暑热，各地开始流行各种避暑“奇招”：用矿泉水瓶灌水DIY消暑床、抱冬瓜入眠、集体睡阳台……
        专家分析认为，只需要调整自己的睡眠环境，选择合适的寝具，就能有良好的睡眠效果。环境、寝具、身体状况是获得好的睡眠质量的三个重要指标，这其中，“床上气候”尤为重要，即盖被子以后被子里的环境。相关专家研究指出“摄氏32-34度、湿度45%-55%是最适宜人入睡的床上气候”。
　　如何创造出舒适的床上气候？最便捷有效的方式当属巧妙地利用空调。 格力空调绿满园变频挂机即是一款为优质睡眠打造的贴心空调，它拥有自然醒生态睡眠技术，能够主动探测人体的睡眠状况，根据人体体温的变化的情况，自动调节空调运行频率，保持住符合人体睡眠曲线的室内温度，同时，该款 格力空调的静音风道设计，低至24分贝静音，让人整晚都处于自然睡眠的状态中。将空调调整为26-28度。如果不喜欢空调风对吹，可以调整空调的出风方向，让风不要直接对人，并将湿度降到50%以下，此环境下人能更容易入眠。

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